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Find Joy in your Life!<BR> 남성 월간지 Den은 삶의 여유를 즐기는 데 서툰 남성들을 위한 매거진입니다.<BR> 문화, 예술, 여가, 패션, 건강 등 더욱 멋진 삶을 꿈꾸는 남성에게 필요한 모든 정보를<BR> 쉽고 친절하게 전달해줍니다. Den과 함께 인생을 품격있게 즐기는 방법을 찾아보세요.

《악의 마음을 읽는 자들》저자 고나무
“실화를 모티브로 한
새로운 콘텐츠 시장을 공략한다”
SBS 드라마《악의 마음을 읽는 자들》이 화제다.
저자 고나무는 14년간 한겨레신문 기자로 일하다
현재 실화를 이야기로 만드는 기획사 대표를 맡고 있다.
자기만의 콘텐츠로 세상에 없던 시장을 만들어낸
그의 이야기를 들어보자.

장현근 에코락갤러리·에코캐피탈 대표
“K-미술의 파워가
급성장할 날이 머지않았다”
새로운 형식의 온라인 갤러리 플랫폼을 만들어
미술계에 화제를 몰고 온 장현근 에코락갤러리 대표.
신진 작가의 등용문이자 미술 애호가의 파트너로
자리 잡은 저력이 궁금하다.

제2의 블랙핑크를 노린다! 요즘 뜨는 4세대 걸 그룹
AESPA(에스파)·STAYC(스테이씨)·IVE(아이브)·ITZY(있지)·KEP1ER(케플러)·NMIXX(엔믹스)

슈베르트《겨울 나그네》를 그리다
문화심리학자 김정운 에세이 열네 번째

대한민국 독립에 기여한
‘대한 외국인’
호머 베잘렐 헐버트
어니스트 토머스 베델
후세 다쓰지
프랭크 윌리엄 스코필드
월턴 해리스 워커

진짜인 줄 알았는데 알고 보니 가짜 명언
“이건 제가 한 말이 아닙니다!”
스티브 잡스·앤디 워홀·알베르 카뮈·신채호
에이브러햄 링컨·마리 앙투아네트·볼테르
갈릴레오 갈릴레이·알리기에리 단테·플라톤·소크라테스

세계경제를 쥐락펴락한
이 ‘물건’
금·다이아몬드·은
원유·팔라듐
희토류·비트코인

요즘은 혈액형 대신 MBTI가 대세!
2000년대 초반까지만 해도 혈액형에 따라
성격을 나누곤 했다. 요즘 젊은 세대 사이에선
성격 유형 검사인 MBTI가 대세다.
혈액형과 달리 MBTI는 과학이란 말까지 등장했다.

혼자 또는 우리끼리,
지금은 캠핑 전성시대
여주 카라반 캠핑장·보령 캠핑해씨유
가평 바위숲 온더락·안면도 스쿨버스 캠핑장
가평 오하브 글램핑
아산 파라다이스 스파 도고 카라반 캠핑장
포천 해와달 수상낚시 빌리지

VR로 할 수 있는 일은 뭐가 있을까?
가장 발전한 분야는 게임이지만 이제는 교육, 쇼핑, 건축,
심지어 세계 여행까지 다양한 분야를 즐길 수 있다.

지금 꼭 알아야 할 이슈 브리핑
코로나19 확진자 대선 투표·택시 합승 합법화
국내 면세점 구매 한도 폐지·반려견 목줄 과태료 부과
스페이스X 위성 추락·주민등록증 모바일 확인 서비스

하늘맛이 제안하는 봄철 최고 보양식
주꾸미 vs. 도다리
주꾸미와 도다리는 열량이 낮으면서
필수 아미노산인 타우린이 풍부해 활력을 돋우고
건강관리에 특효인 최고 제철 식재료다.

지금부터 건강한 백세

2022년 잘 먹고 잘 사는 법
“문제는 면역력!”

수면이 면역력을 좌우한다
코로나19 팬데믹을 겪으면서 스스로를 지키는 길은
면역력을 높이는 것뿐임을 알게 됐다. ‘잠’은 면역체계 증진에
가장 중요한 요소다.

환절기 위태로운 면역력의 주범 ‘비만’일교차가 큰 환절기만 되면 우리는 각종 질병에 취약해진다.
면역력 저하의 주범인 ‘비만’을 잡아야 한다.

“내 몸이 나를 공격한다” 자가면역질환이란? 면역계 이상을 부르는 갑작스러운 기온 변화. 환절기에 증상이
심해지는 자가면역질환은 정확한 진단과 치료가 필요하다.

낮아진 면역력을 끌어올리는 식사법
면역력이 떨어지면 감기는 물론 대상포진이나 방광염 등
각종 질환의 발병 위험이 높아진다.

혈당 낮추는 소도구 운동 4
코어근육과 밸런스 능력을 잡아주는 ‘싯핏’ 운동
의자에 앉아 근육을 자극할 수 있다면
자세 교정과 혈당 관리가 한결 쉬워진다.

날렵한 턱선을 되찾는 방법
점점 두꺼워지는 이중턱 때문에 마스크 벗기를 망설인다면?
닥터스피부과 신사점 성현철 원장을 만나 이중턱의 원인과
개선 방법에 대한 이야기를 나눴다.

힐리언스 선마을로 떠나는 슬로 라이프 힐링 여행
2022년, 눈 한 번 깜빡했을 뿐인데 벌써 3월이다.
힐리언스 선마을에서 비울 것은 비우고 새로 채울 것은
채우는 시간을 가져보자.

CULTURE LIST
MOVIE
《더 배트맨》·《문폴》·《이상한 나라의 수학자》

EXHIBITION
《앙리 마티스 : 라이프 앤 조이》
《로이 리히텐슈타인展-눈물의 향기》
CD/LP
《임동혁-슈베르트: 후기 소나타 20, 21번》
《우치다 미츠코, 사이먼 래틀-베토벤: 피아노협주곡 1~5번》
《레오니다스 카바코스-바흐 : 무반주 바이올린 소나타, 파르티타 전곡집》

독자선물

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